시력 유전되는 건가요?

강남 아이테라피센터입니다.

혹시 시력도 유전이 되는건가요?

결론부터 말씀드리면 아예 유전영향이 없는것은 아닙니다. 하지만, 유전되는 경우는 부모님이 고도 근시인 경우이며 그것도 모두 그런것이 아니라 일부만 유전이 될수도 있습니다. 사실, 시력이라는 것은 유전의 영향이라기 보다는 자신이 처한 환경에 의해 굉장히 많이 좌우됩니다. 예를 들어, 부모님이 고도근시나 시각적인 문제가 하나도 없다해도 본인이 과도한 전자기기를 사용하거나 눈을 혹사시킨다면 당연히 시력이 나빠질 수 밖에 없습니다. 과거의 예만 봐도 그점을 알수 있습니다. 예를 들어, 과거에는 지금보다 안경을 쓰는 사람들이 훨씬 적었습니다.

왜일까요?

바로, 오늘날처럼 디지털화가 많이 이루어지지 않았기 때문입니다. 요즘 초등학교에 가보면 초등학생의 절반이 안경을 낀다는 말이 있을 정도입니다. 즉, 시력저하의 주된 원인은 과도한 전자기기의 사용과 근거리 사물이나 글씨를 많이 보는 것과 관련이 있습니다. 전문적인 용어로는 눈이 가지고 있는 조절이라는 기능이 너무 많이 사용되어 피로가 누적되다보니 병이 생기는 것입니다. 그것이 바로 시력저하로 이어지는 것이구요. 만약 본인이 시력이 계속해서 나빠지는 것 같다는 생각이 든다면 유전의 영향보다는 자신의 환경을 먼저 검토해보는 것이 시력을 보호하는 가장 최우선 과제입니다. 일상생활에서 전자기기를 많이 사용한다면 쉬어주는 시간도 충분히 가질 필요가 있습니다. 그리고, 먼곳을 자주 바라보는 습관을 가지는 것도 도움이 됩니다. 그러면, 눈의 조절이 조금이라도 쉴 수 있는 시간을 가지게 됩니다. 시력이 나빠졌다면 회복이 되지는 않아도 보호의 역할은 충분히 해줄 수 있습니다. 그리고, 부지런히 안구운동, 상하좌우, 대각선으로 움직여주면서 눈의 근육을 단련시켜 주는 것도 시력에 어느 정도 보호는 되니 꾸준히 실천해 보시는 것도 권장해드입니다.

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