안구건조가 조금 심각한 것 같습니다

강남 아이테라피센터입니다. 어려서부터 눈이 약하다는 생각이 많았습니다. 여름에 눈이 부신 날에는 말그대로 눈부셔서 눈을 제대로 못뜨고 다니고.. 안구건조 때문에 가을쯤 되면 안과에서 인공눈물을 받아서 사용합니다. 하도 깜빡이니 눈싸움, 스마트폰 오래보기,,,이런거 절대 안되네요. 라식을 한 이후로 더 그런듯 하고,, 눈화장 잘 안하고, 술담배 안합니다.

어떻게 하면 좋을까요?

일단, 개인적으로 스마트폰을 오래보는 것이 절대 안된다고 하신 것을 보면 본인이 느끼기에도 그리고 객관적으로 매우 심각한 수준으로 생각됩니다. 눈부심과 안구건조증은 사실 안과적인 문제에 속하는 것입니다. 그러나, 단순한 안구건조증이나 어떤 안질환으로 해당 문제를 보기 보다는 다른 관점에서 문제를 바라볼수도 있습니다. 눈 억제 지금까지의 제가 케어한 경험으로 봐서는 미국 검안사(eyedoctor)들이 정의한 눈협동기술장애 (eye teaming problem)를 의심해볼 수 있습니다. 이 눈협동기술장애가 있으면 빛에 민감하기 때문에 눈부심이 심하고 스마트폰이나 책을 보면 쉽게 피로해지고 집중하기 힘든 문제가 동반되기도 합니다. 컨디션이 좋을때는 괜찮지만 피곤할 때는 증세가 나타나는 경우도 종종 있습니다. 심해진 경우에는 글자를 보다가 흐릿할때 눈을 찡그리고 힘을 주면 글자가 깨끗하게 보입니다. 그래서, 항상 눈에 힘을 주게되고 찡그리는 습관도 생기는 경우가 많습니다. 질문자님이 말한 경우는 문제가 매우 악화된 경우에 해당이 됩니다. 그런 경우에는 미국 검안사들이 사용하고 있는 단순한 시력확인 외에 아래와 같은 다양한 확인을 시행하고 있습니다. 그리고, 특수안경을 쓰게되면 완화되는 경우도 있습니다. 그 외에 아이테라피(visiontherapy)같은 방법을 사용하는 것도 도움이 됩니다.

아이테라피가 지켜 드립니다. 세상을 | G OUR SERVICES 이제 아이테라피 발달 센터에서 방법을 찾으세요! 사시 교정 양쪽 눈의 시선이 똑바로 한 물체를 향하지 못하고 양쪽 눈의 시선이 서로 다른 경우를 말합니다. 자세히 보기 약시∙복시 교정 눈에 구조적, 병리적 이상이 없는데 최종 교정 시력이 0.7미만인 경우 약시라고 합니다. 자세히 보기 시각 기능 문제 포커싱, 눈 협동 기능문제 등 시각에 기능적인 문제를 운동치료 등으로 교정합니다. 자세히 보기 시각 문제 시야손상, 난독증, 입체시 등 시각문제를 아이테라피를 통하여 효... 안구건조 등의 단순한 안과적인 문제도 기능적인 문제와 관련이 되 있을수도 있습니다. 무료로 상담과 관련된 케어방법을 알려드리고 있습니다.