전자기기를 오랫동안 못보겠습니다
강남 아이테라피센터입니다. 어제부터 갑자기 컴퓨터나 핸드폰 같은 것을 보면 오랫동안 보지 못하겠습니다. 잠깐보면 너무 밝아진다고 해야 하나,,그래서 오래 못보겠더라구요. 왜 그런지 알 수 있을까요? 일단 왜 그런 현상이 일어날까요? ...
강남 아이테라피센터입니다. 어제부터 갑자기 컴퓨터나 핸드폰 같은 것을 보면 오랫동안 보지 못하겠습니다. 잠깐보면 너무 밝아진다고 해야 하나,,그래서 오래 못보겠더라구요.
왜 그런지 알 수 있을까요?
일단 왜 그런 현상이
일어날까요?
특히, 가까운 곳을 볼 때 그런 현상이 있었을 것입니다. 그러면, 컴퓨터나 독서를 할 때나 스마트폰이나 눈에서 가까운 것을 볼 때 눈에서 어떤 일이 발생할까요? 눈의 원리를 설명하자면 근거리 사물을 볼 때, 조절과 폭주가 순식간에 일어납니다. 조절이란 글자를 또렷하게 보려고 눈속의 근육이 수정체를 부풀려서 초점을 맞춰 선명하게 보이게 하는 능력입니다. 폭주란 근거리를 볼 때 양쪽 눈이 코쪽으로 모이게 해서 사물을 1개의 상으로 만드는데 필요한 능력입니다. 국어 같은 장문의 경우이거나 글씨들이 많을 때 글씨를 선명하게 보기 위해서 조절이 필요 이상으로 과부하가 생길 경우에 질문자님과 같은 문제가 나타나는 경우가 있습니다. 심하면 눈이 흐릿한 상태도 오래 지속이 됩니다. 컨디션이 좋을 때는 깨끗이 보이고 좋지 않을때는 뿌옇고 흐릿하게 보이지요. 포커싱 기능에 이상이 있는 경우에는 공부나 시험 같은 근거리 업무가 가중될수록 악화되는 경우가 많습니다. 왜냐하면, 책에 있는 작은 글씨를 보기 위해 힘을 주어야 하고 신경을 집중해서 봐야 하기 때문에 엄청 피로가 쌓일 수 밖에 없습니다. 이런 피로가 가중되면 사물이 흐릿하고 뿌옇게 보이는 문제가 동반됩니다. 그래서, 항상 책을 깨끗하게 보기 위해서 힘을 주는 습관이 몸에 밸 수 있습니다. 포커싱 기능 이상은 수정체를 부풀려서 초점을 맞춰 선명하게 해야 하는데 잘 되지 않고 잔상이 남아 흐릿하게 되어 잘 보이지 않고 심한 경우에 눈피로가 매우 심하고 잠을 잔 후에도 눈 피로가 풀리지 않는 경우가 있습니다. 매우 악화되면 근거리가 흐릿하게 보이고 집중하다 보면 갑자기 피로해지면서 또 앞이 안개끼듯이 흐려지면서 뿌옇게 보이는 문제가 있습니다. 이런 경우에 다양한 확인을 통해 문제를 해결하려고 노력할 수 있습니다. 아이테라피 등을 사용한다면 해소되는 경우가 있습니다. 또는 특수한 안경사용으로 해소되는 경우도 있습니다. 어떠한 방법을 사용하든지 정확한 정보를 얻고 실행하시기를 권해드립니다.
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