한쪽 눈이 처진듯한 느낌이 들어요

강남 아이테라피센터입니다. 제가 오른쪽 눈만 살짝 빨갛고 부었거든요. 안에 잡히는 것은 아무것도 없고 짝짝이처럼 눈이 되어서 약간 불편합니다. 어느 순간부터 그랬는데 딱히 불편한 것은 없고, 조금 가렵거나 한쪽 눈이 처진 듯한 느낌이 들어요. 한쪽 눈만 붓고 안에 잡히는 것이 없는데 불편하고 조금 가렵거나 처진듯한 느낌이 드는 것은 안구건조증인 경우에 그럴 수가 있습니다. 그런데, 안구건조증이 아니고 눈의 혹사로 인해 자신도 모르게 눈이 긴장한 채 집중하여 사물을 보지 않았나 의심이 됩니다. 이러한, 긴장상태가 오래되다보면 질문자님과 같은 문제가 생길 수도 있습니다. 그리고, 심해지면 눈의 과로로 눈의 긴장이 계속되면 책을 볼 때 글자가 종종 뿌옇게 보이구요. 뭔가를 집중해서 보면 글자가 겹쳐서 보이고 책의 내용이 머리에 안 들어오는 현상이 있습니다. 만일, 그렇다면 매우 악화된 경우가 아닌가 생각이 듭니다. 많은 경우 생활환경이 만드는 것입니다. 당분간 푹 쉬어주시면 나아질 수 있습니다. 가까운 곳을 보는 것을 당분간 줄이시고 상태가 좋아질 때까지는 피하시는 것이 좋습니다. 주로 먼산을 바라보는 습관 등을 기르셔도 좋습니다. 그리고, 가까운 책을 읽는 것보다는 청강으로 공부를 하시는 것도 권해드리고 싶습니다. 집에서 할 수 있는 것으로는 안구운동을 추천드리고 싶습니다. 매체에서 소개하는 것처럼 좌우상하 골고구 움직여 주세요. 눈의 근육이 좋아지게 하는 운동입니다. 눈을 너무 무리하게 많이 사용하면 문제가 악화될 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 무리하지 않으면서 꾸준히 케어와 예방법을 따라하신다면 문제가 되는 현상은 없어질 수 있습니다.

아이테라피가 지켜 드립니다. 세 | G OUR SERVICES 이제 아이테라피 발달 센터에서 방법을 찾으세요! 사시 교정 양쪽 눈의 시선이 똑바로 한 물체를 향하지 못하고 양쪽 눈의 시선이 서로 다른 경우를 말합니다. 자세히 보기 약시∙복시 교정 눈에 구조적, 병리적 이상이 없는데 최종 교정 시력이 0.7미만인 경우 약시라고 합니다. 자세히 보기 시각 기능 문제 포커싱, 눈 협동 기능문제 등 시각에 기능적인 문제를 운동치료 등으로 교정합니다. 자세히 보기 시각 문제 시야손상, 난독증, 입체시 등 시각문제를 아이테라피를 통하여 효과적... 눈의 시각적인 문제로 어려움을 겪는 분들에게 무료로 상담과 관련된 케어방법을 알려드리고 있습니다.