눈에 대해서 질문있습니다
1. 책을 집중해서 보면 갑자기 퍼져 보이고 흐려보이는데 눈이 건조해서 그럴 수도 있나요? 아니면 원시인가요? 2. +0.5이면 눈이 어떤 상태인가요? 3. 원시가 심해진다면 그 이유는 무엇인가요? +0.50은 초기원시 수치입니다. ...
1. 책을 집중해서 보면 갑자기
퍼져 보이고 흐려보이는데
눈이 건조해서 그럴 수도 있나요?
아니면 원시인가요?
2. +0.5이면 눈이 어떤 상태인가요?
3. 원시가 심해진다면 그 이유는 무엇인가요?
+0.50은 초기원시 수치입니다. 그렇게 심하지 않습니다. 질문자님의 문제는 원시로 보이지는 않습니다. 책을 집중해서 보면 갑자기 퍼져보이고 흐려보이는 것은 포커싱 장애가 아닌가 생각이 듭니다. 포커싱 장애는 질문자님처럼 글자를 보면 퍼져 보이고 흐릿하게 보입니다. 포커싱 장애는 눈에 힘을 안주면 흐릿하고 힘을 줘야만 깨끗이 보이는 경향이 있습니다. 정상인들은 일부러 흐릿하게 하고 싶어도 되지 않고 항상 선명합니다. 힘을 빼도 글씨가 잘 보입니다. 10시간 책을 봐도 글씨가 깨끗하고 내용이 잘 들어옵니다. 그런데, 눈에 힘을 안주면 흐릿하고 찡그리면 깨끗이 보인다면 전형적인 포커싱 장애의 모습이 맞습니다. 포커싱 장애는 책이나 스마트폰 같이 가까운 것을 오래 보면 눈이 급격히 피로해지면서 뿌옇게 보이고 시력이 나빠진 것처럼 사물이 보이는 현상이 나타날 수 있습니다. 이 장애가 심해지면 사람에 따라 다르지만 한쪽 눈만 오는 경우도 있고 양쪽 눈이 모두 오는 경우도 있습니다. 그리고, 눈이 보였다 안보였다 하고 흐릿흐릿하면서 두통이 동반되는 증세가 찾아오고 집중이 안되고 근거리 작업을 계속하기가 힘든 경우도 있습니다. 이런 경우에 가까운 곳을 많이 볼수록 악화될 수가 있습니다. 왜냐하면 글자를 보기 위해 눈이 집중해서 봐야 하기 때문에 엄청 피로가 쌓일 수밖에 없지요. 눈이 피로한 눈을 가지고 책을 보기 때문에 집중이 안되고 읽었던 것을 다시 읽고 내용이 기억이 안되는 것도 종종 발생할 수 있습니다. 포커싱장애인지 확인하는 방식은 병원에서 하는 방식과는 다릅니다. 이런 경우에 미국에서는 아래와 같은 확인을 합니다. 즉, 눈 포커싱 확인과정을 거치는데요. 포커싱장애는 완치가 가능하기 때문에 잘 다루면 회복이 가능하지만 셀프케어가 어렵기 때문에 전문가를 통해 회복을 하는 것을 추천드립니다.
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